スキーがもっと楽しくなる
スキーでボーゲンを習得して、だいぶ滑れるようになると自分より上手い、上級者の滑りを真似したくなりますよね。自分もあんな風に滑れるようになりたいと思うと思います。ならその技術を習得できるようになりましょう。
パラレルターンとは
最高のパラレルターンを行うためには、まず、パラレルターンの正体と自分自身のことをきちんと知っておくことが大切だ。 スキ…
パラレルターンの歴史
スキーは最初、平地を歩くためのものだった。その後、山岳地帯で傾斜地を滑って移動するようになり、滑り始めて以降はプルー…
ベンディングについて
ベンディングを用いたパラレルターンは凹凸のある斜面や雪の深い場所など、滑りにくい不整地を滑るためにつくられた技術で、前…
立ち上がりの切り替え
立ち上がり運動を切り替え時に使うパラレルターンには、ターンの基本を覚えるための大きなメリットがあり、1級から3級程の初…
技術と指導
中級のスキーヤーがシュテムターンを行った場合、的確な雪面の捉え方や身体の有効な移動から自然とパラレルターンを行うよう…
仕組みと指導
パラレルターンを覚えるためにはまず、左ターンのフォームから切り替えの動きを経て右ターンのフォームに変化するという正しい…
トレーニング1
おおよそ1級程のレベルに到達したスキーヤーは大体がいかに舵を取るかの練習を行ってきたため、閉脚したまま滑るということ…
トレーニング2
完成したパラレルターンをさらに磨きあげるための練習方法をいくつか紹介する。 まずはプルークからパラレス・スタンスへ外…
オリンピックでの観戦がきっかけに2
スキーは雪国では義務教育でも経験するスポーツですが、雪国出身じゃない人たちにとってスキーは未知のスポーツであるかも…
冬季オリンピックのスキー競技一覧
4年に1度開催される国際的なスポーツの祭典、それがオリンピックです。夏季オリンピックと冬季オリンピックに分けて開催…